こんにちは🌞
to you…GYM調布店の椎名です！

今回は「ネギ玉お好み焼き風」のダイエットレシピです👀

ネギ玉お好み焼き風

卵1〜2個
キャベツ好きなだけ
豆腐
納豆1パック➕タレ全部

全て混ぜて固まるまでレンジでチン！

⭐️ポイント
豆腐と卵がお好み焼きの生地になるのでキャベツが浸るくらい入れるのがおすすめ！

小ネギ
ごま油
ごま
塩
胡椒
納豆のタレが足りなかったら白だし少々

お好みトッピング
チューブニンニク
キムチ

🏋️‍♀️to you…GYM調布店🏋️‍♀️
20代〜50代の男性、女性がほとんど！
もちろん50代以上の男性、女性も募集しております！
調布、西調布、仙川、つつじヶ丘、稲城などからもアクセス良好！
調布市内でパーソナルジムをお探しなら
to you…GYM調布店がおすすめ！
to you…GYM調布店では無料体験カウンセリング実施中です！
男性、女性ともに募集しております！
LINE@、インスタグラムのDMからお気軽にお問合せください📩