こんにちは🌞
to you…GYM調布店の椎名です！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
現在通っていただいているお客様のビフォーアフターのご紹介です✨
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
3ヶ月通った結果
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
体重:-3kg
体脂肪率:-4.2%
内臓脂肪レベル:-2
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
週1〜2回の頻度で通ってくださり食事、トレーニングなど
アドバイス通り行えておりました✨
3ヶ月間大好きだったお菓子も控えられており素晴らしいです！
通っている中でトレーニングだけでなく食事の重要性も
実感していただけて嬉しいです😌

to you…GYM調布店では無料体験カウンセリング実施中です！
男性、女性ともに募集しております！
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